大米小米绿豆饭

大米小米绿豆饭的做法

1先将大米、小米、绿豆分别淘洗干净；

2大米、小米、绿豆置于锅中加入适量清水用武火烧沸；

3再改用文火熬至豆米烂熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、分2次食用，可常服。

大米小米绿豆饭健康提示

本品具有清热生津、益气养阴之功效，适于“三多”明显的糖尿病患者食用。