芝麻茶
芝麻茶
工艺
其他
口味
清香味
类别
美容养颜
乌发
食材
芝麻
200克
茶叶
300克
调料
芝麻茶
的做法
1
芝麻
入锅焙黄;
2
取2克
芝麻
、3克
茶叶
入罐中煮开。
食用
饮茶并嚼渣,每次5克,25天为一疗程。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
0
减肥
0
养颜
7
芝麻茶
健康提示
润肺养血,滋补肝肾。适用于皮肤粗糙、毛发干枯。
芝麻茶
食谱营养
芝麻
1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养 …
茶叶
茶中含有的多酚类物质,尤其是儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,可阻止脂褐素的形成,并将 …
芝麻茶
食物相克
茶叶
相克
:
猪肉
白糖
鱿鱼
人参
鸡蛋
香肠
虾
羊肉
鲫鱼
金枪鱼
芝麻
相克
:
鸡胸脯肉
鸡翅
鸡腿
鸡肉
宜搭
:
山药
香蕉
海带
枸杞子
杏仁
梨
核桃
桑葚
芝麻茶
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芝麻茶
营养成分
能量
1034
千卡
蛋白质
36.8
克
脂肪
79.2
克
碳水化合物
63
克
叶酸
132.2
微克
膳食纤维
19.6
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
76.56
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.52
毫克
硫胺素
0.72
毫克
生物素
0
微克
烟酸
7.6
毫克
钙
1240
毫克
磷
1026
毫克
钾
532
毫克
钠
64.4
毫克
碘
0
微克
镁
404
毫克
铁
28.2
毫克
锌
8.42
毫克
硒
8.12
微克
铜
2.82
毫克
锰
2.34
毫克
以上是芝麻茶的介绍
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