油拌瓜片

油拌瓜片

工艺口味清香味
私家菜减肥瘦身清热解毒利尿糖尿病
冬瓜500克
大葱 10克
酱油 10克
3克
10克
胡麻油 5克

油拌瓜片的做法

大葱去根洗净切成丝;冬瓜洗净,去皮、瓤,切成块,用开水焯熟,控净水分,装盘,再放入葱丝、酱油、花椒油,拌匀即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 5

油拌瓜片食谱营养

油拌瓜片食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 海螺 红豆
宜搭鲤鱼 口蘑 椰子 火腿 鸡肉 猪小排 豇豆 甲鱼 草鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 牡蛎 海带 银鱼 白菜 菠菜 芦笋

油拌瓜片相关菜谱

油拌瓜片营养成分

以上是油拌瓜片的介绍
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