粉蒸白菜

粉蒸白菜

工艺粉蒸口味清香味
私家菜减肥瘦身防癌抗癌健脾开胃高血压
白菜200克
莴笋150克
菠菜100克
青蒿80克
干米粉80克
大葱 10克
酱油 10克
香油 5克
3克
味精 1克

粉蒸白菜的做法

1白菜菠菜、莴苣菜、香蒿菜洗净剁成馅。

2米粉、精与菜馅拌匀装碗上屉蒸。

3葱切末,把酱油香油、精味精、葱末放在碗中调成味汁。

4蒸熟的米粉馅下屉,把味汁浇在碗内即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香鲜美,柔嫩可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

粉蒸白菜制作提示

莴笋菜又称莴苣菜;青蒿又称香蒿。

粉蒸白菜食谱营养

粉蒸白菜食物相克

菠菜
相克大豆 鳝鱼 猪肉 猪里脊肉 牛奶 黄瓜 韭菜 豌豆 虾皮 牛肉 带鱼 丝瓜 银耳 豆腐 酸奶 奶酪 蜂蜜
宜搭胡萝卜 魔芋 茄子 猪血 羊肝 冬瓜 花生 粉丝 糙米 白茅根 猪肝 海带 牡蛎 鸡蛋 海蜇 香油
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭牛肉 牛肚 猪肝 冬瓜 山楂 猪肉 红枣 板栗 豆腐 蚕豆 鸭肉 鲤鱼 甜椒 田螺 虾皮 海带 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 虾仁
莴笋
相克蜂蜜 细辛 奶酪
宜搭胡萝卜 竹笋 桃子 猪肉 大蒜 瘦猪肉 海蜇 芸豆 黑木耳 鸡腿菇 香菇 蒜苗

粉蒸白菜相关菜谱

粉蒸白菜营养成分

以上是粉蒸白菜的介绍
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