蛤蜊萝卜丝饺

蛤蜊萝卜丝饺

工艺口味清香味
快餐主食健脾开胃消化不良明目
肥膘肉100克
白萝卜500克
蛤蜊1500克
小麦面粉300克
大葱 10克
5克
20克
味精 2克
胡椒粉 2克
香油 10克
鸡蛋 75克

蛤蜊萝卜丝饺的做法

1蛤蜊放入沸水锅内烫开捞出,剥掉外壳,取出蛤蜊肉,用清水漂净泥沙,沥干后再切碎。

2白萝卜洗净去皮,刨成丝后用稍腌,再用手捏一下,漂清后挤干水分备用。

3肥膘洗净蒸熟后切成细末。

4萝卜丝中加味精、麻油、葱花、拌匀。蛤蜊肉中加入味精胡椒粉、麻油、葱花、末拌和,再与萝卜丝、肥膘粒拌匀即成蛤蜊萝卜丝馅。

5将面粉、2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。

6擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清白嫩的萝卜丝衬托鲜嫩蛤蜊,清香四溢。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

蛤蜊萝卜丝饺健康提示

有健胃消食的作用。

蛤蜊萝卜丝饺食谱营养

蛤蜊萝卜丝饺食物相克

白萝卜
相克何首乌 菠萝 银耳 木耳 丝瓜 猪腰 胡萝卜 虫草 熟地 枇杷 柿子 黄瓜 桃子 人参 葡萄 苹果 雪梨
宜搭豆腐丝 羊肉 鹅肉 豆腐 鲢鱼 豆腐干 腐竹 糙米 圆白菜 紫菜 猪肉 油豆腐 鸡肉
蛤蜊
相克 扁豆 无花果 田螺 鲈鱼 芹菜 柑橘 大豆
宜搭绿豆芽 豆腐 槐花
小麦面粉
相克海螺 田螺

蛤蜊萝卜丝饺相关菜谱

蛤蜊萝卜丝饺营养成分

以上是蛤蜊萝卜丝饺的介绍
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