拌荠菜

拌荠菜

工艺口味酱香味
私家菜祛痰水肿明目
荠菜200克
蛤蜊200克
豆瓣酱 10克
白皮大蒜 10克
大葱 20克
3克

拌荠菜的做法

1荠菜连同根搓洗干净沥水;

2蛤蜊洗净,浸泡在水中,除去泥沙;

3蒜去皮捣成泥状,葱切成丝;

4锅内放清水,把泡净的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣酱

5再次煮沸后,加入荠菜和蒜;

6煮沸后再加葱丝,出锅晾凉即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酱香味鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 2
养颜 2

拌荠菜食谱营养

拌荠菜食物相克

蛤蜊
相克 田螺 芹菜 扁豆 大豆 柑橘 鲈鱼 无花果
宜搭绿豆芽 豆腐 槐花
荠菜
宜搭豆腐 鸡蛋

拌荠菜相关菜谱

拌荠菜营养成分

以上是拌荠菜的介绍
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