番茄南泌

番茄南泌

工艺干炒口味茄汁味
家常菜健脾开胃夏季养生清热解毒补血
番茄400克
青椒100克
芝麻20克
白皮大蒜 3克
大葱 5克
2克

番茄南泌的做法

1番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,做成番茄酱;

2芝麻入锅炒香;葱洗净切花;

3锅中加入适量植物油,爆香葱花,下入切碎的青椒和蒜略炒;

4加入番茄酱、同煸片刻即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 5

番茄南泌食谱营养

番茄南泌食物相克

青椒
相克秋黄瓜
宜搭鸡蛋 苦瓜 鸡翅 猪肝 糙米 紫甘蓝 包菜 鳝鱼 黑木耳 兔肉 鲳鱼
番茄
相克 螃蟹 土豆 红薯 南瓜 鱼肉 海蟹 青鱼 鲢鱼 鲇鱼 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 皮皮虾 黄瓜 香菇 绿豆 石榴 猪肝 胡萝卜 鱼干
宜搭黄鱼 芹菜 蜂蜜 鲫鱼 苹果 豆腐 西葫芦 苦瓜 三文鱼 山楂 白糖 菜花 卷心菜 芦荟 芥蓝 西兰花 茭白 福寿鱼 鸡蛋
芝麻
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡腿 鸡肉
宜搭香蕉 山药 海带 枸杞子 杏仁 核桃 桑葚

番茄南泌相关菜谱

番茄南泌营养成分

以上是番茄南泌的介绍
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