牛肉炒粉

牛肉炒粉

工艺口味麻辣味
赣菜快餐主食补气健脾开胃贫血
排米粉500克
瘦牛肉200克
红尖椒25克
100克
炼制猪油 50克
酱油 20克
菱角粉 5克
5克
白皮大蒜 20克
味精 3克

牛肉炒粉的做法

1将米粉煮至八成熟,用清水漂浮沥干备用;

2牛肉洗净,切成细丝,用水菱粉10 克、5 克拌匀上浆;

3红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝;

4大蒜去蒜衣,洗净,切成细丝;

5洗净,切成细丝;

6将炒锅烧热,猪油烧至六成热时放入牛肉丝炒散;

7牛肉丝炒散后放入红椒、大蒜、生炒出香味,加酱油25克、高汤100毫升、味精,煸炒;

8再将米粉倒入锅内,炒干水分即可。

食用中餐、晚餐

口感此菜色呈金黄,鲜香麻辣。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

牛肉炒粉制作提示

1牛肉上浆时,可加些小苏打、蛋清、嫩肉粉;

2炒牛肉时用中大火,不然易脱浆。

牛肉炒粉食谱营养

牛肉炒粉食物相克

红尖椒
相克南瓜 胡萝卜 苦瓜
宜搭卷心菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜 花菜

牛肉炒粉相关菜谱

牛肉炒粉营养成分

以上是牛肉炒粉的介绍
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