麻辣拌肘花

麻辣拌肘花

工艺口味麻辣味
家常菜营养不良补虚养身贫血
猪肘300克
油菜心20克
辣椒油 30克
花椒粉 15克
生抽 18克
6克
白砂糖 3克
香油 5克
料酒 20克
五香粉 8克
20克
葱白 20克
5克

麻辣拌肘花的做法

1猪肘去除去除残毛,刮干净,皮向菜墩,用刀在肘内侧剞成3厘米长的十字刀,用料酒五香粉末、葱白拌匀,腌渍入味,盛碗,入蒸笼内,用旺火蒸;

2油菜心择洗干净,入沸水锅加少许氽断生,捞出后围在盘边摆放一圈,扣入蒸过的肘子;

3取碗放入熟红油(辣椒油)、花椒粉生抽酱油、、白糖、香油,兑成味碟,浇在切成片的猪肘子上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 7
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

麻辣拌肘花食谱营养

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麻辣拌肘花营养成分

以上是麻辣拌肘花的介绍
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