糊辣海贝

糊辣海贝

工艺口味麻辣味
家常菜
鲜贝200克
西芹80克
玉米淀粉35克
干红尖椒 20克
花椒 2克
姜汁 8克
3克
味精 2克
生抽 10克
胡椒粉 3克
白皮大蒜 16克
葱白 25克
芡粉 16克
白砂糖 2克
料酒 10克
植物油 120克

糊辣海贝的做法

1鲜贝洗净,沥干水分,放入盆内加胡椒粉料酒芡粉抓匀,裹上淀粉;

2干辣椒切段;

3西芹洗净切丁;

4大蒜切粒,葱白切粒;

5碗内加高汤、姜汁味精生抽白糖、湿淀粉兑成味汁。

6锅内加植物油烧至五成热,放入鲜贝滑散,翻炒,放入大蒜粒、花椒、辣椒椒段、葱粒、西芹丁炒香,烹入味汁推匀起锅,装盘上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

糊辣海贝食谱营养

糊辣海贝食物相克

鲜贝
相克火龙果
西芹
宜搭腐竹

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糊辣海贝营养成分

以上是糊辣海贝的介绍
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