麻辣野兔丁

麻辣野兔丁

工艺炸烹口味麻辣味
湘菜私家菜营养不良健脾开胃益智补脑
野兔肉1000克
红尖椒50克
青蒜50克
花生油 100克
料酒 25克
5克
味精 2克
酱油 25克
15克
花椒粉 1克
豌豆淀粉 25克

麻辣野兔丁的做法

1兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加湿淀粉浆好;

2红辣椒去蒂去籽,洗净后切成2厘米大的斜方块;

3大蒜切成2厘米长的斜段,用酱油味精、汤50毫升、香油、湿淀粉兑成汁;

4花生油烧沸后下入兔肉,用瓢炒散即捞出;

5待油内的水分烧干,下入兔肉重炸焦酥呈金黄色倒入漏勺沥油;

6锅内留50克油,下入红辣椒,加炒一下再下入花椒粉、大蒜和兔肉,烹料酒,倒入兑汁,翻炒几下,装入盘内即成。

食用中餐、晚餐

口感外焦内嫩,麻辣香鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 2

麻辣野兔丁制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

麻辣野兔丁食谱营养

麻辣野兔丁食物相克

红尖椒
相克南瓜 胡萝卜 苦瓜
宜搭卷心菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜 花菜

麻辣野兔丁相关菜谱

麻辣野兔丁营养成分

以上是麻辣野兔丁的介绍
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