西芹牛柳

西芹牛柳

工艺口味咸鲜味
家常菜糖尿病高血压营养不良冬季养生
牛腑肋肉250克
西芹50克
胡萝卜20克
鸡蛋清30克
大葱 10克
料酒 15克
4克
味精 2克
玉米淀粉 10克
植物油 50克

西芹牛柳的做法

1牛肉改刀成薄片;

2牛肉用鸡蛋清味精少许、水淀粉少许上浆;

3西芹胡萝卜改刀成片状待用;

4炒锅上火,烧热入精油适量,烧至三成热时,入牛肉片,滑油,同时入西芹胡萝卜片滑油,捞出沥油;

5锅中留少许油,入葱段爆香,加少许汤汁,加,少许绍酒,入牛肉片等原料;

6加入味精、水淀粉勾芡,淋上少许熟油即可出锅装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

西芹牛柳制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

西芹牛柳食谱营养

西芹牛柳食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 柠檬 苹果 木瓜 柚子 茼蒿 茄子 猕猴桃
宜搭蜂蜜 狗肉 黄豆 香菇 豆浆 绿豆芽 大米 西瓜 比目鱼 草鱼 卷心菜 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼
西芹
宜搭腐竹

西芹牛柳相关菜谱

西芹牛柳营养成分

以上是西芹牛柳的介绍
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