红烧牛肚

红烧牛肚

工艺红烧口味咸鲜味
健脾开胃赣菜营养不良
牛肚1000克
红尖椒30克
青蒜25克
香醋 10克
胡椒粉 1克
蚕豆淀粉 5克
小葱 25克
植物油 60克
15克
5克
味精 1克
酱油 50克

红烧牛肚的做法

1牛肚洗净,入沸水锅内煮至八成烂,捞起,切成3.6 厘米长、1.5厘米宽的片;

2青蒜择洗干净,切2.4 厘米长的段;

3红椒去蒂、籽,洗净,切成细丝待用;

4洗净,葱挽结,切块;

5炒锅置中火上,舀入植物油烧至六成热时,倒入牛肚皮,煸炒片刻,舀入适量牛肉汤,烧煮约5 分钟;

6再放入红辣椒、青蒜、葱结、精酱油香醋,用湿淀粉勾芡拌匀,放味精,起锅装盘,撒上胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽黄亮、润滑、味香。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 6
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 2

红烧牛肚制作提示

1牛肚洗时,用盐、醋擦洗,再用清水洗净;

2煮牛肚时间,大约1~2小时左右。

红烧牛肚食谱营养

红烧牛肚食物相克

牛肚
相克赤小豆
宜搭大白菜
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭花菜 卷心菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜

红烧牛肚相关菜谱

红烧牛肚营养成分

以上是红烧牛肚的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全