东坡火腿

东坡火腿

工艺口味咸鲜味
补虚养身浙菜壮腰健肾健脾开胃
金华火腿400克
虾仁50克
冬笋75克
鸡蛋清15克
蚕豆淀粉5克
料酒 5克

东坡火腿的做法

1金华火腿洗净后,在靠肉的一面纵横各剞3 刀;

2鲜笋切成滚刀片;

3虾仁洗净,加入蛋清、料酒、淀粉各适量,顺着同一个方向搅匀成浆虾仁,备用;

4将火方皮朝下放在大碗中,加入清水至淹没,加盖后上笼用旺火蒸1小时;

5蒸后滗去汤水,换一次清水,继续加盖再蒸1 小时,再将咸水滗去;

6先后如法蒸3 次,使火腿咸味变淡,腿肉酥烂;

7火方连同汤水一起倒入炒锅中,投入笋片,改用中火烧煮15 分钟,并调好口味,起锅装入盘中;

8炒锅置旺火,舀入清水300毫升,烧沸后,将浆虾仁倒入锅中,划散至熟,用漏勺捞出,放在火腿上面即成。

食用中餐、晚餐

口感笋肉淡黄而嫩,虾仁洁白而鲜,腿肉红而酥烂,鲜香入味,色泽鲜艳。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

东坡火腿制作提示

1宜选用陈年火腿中腰峰,剞刀时,刀深至皮,不能将皮剞破;

2火腿味咸,换水反复蒸3次,咸味变淡,鲜香可口。

东坡火腿食谱营养

东坡火腿食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭油菜 娃娃菜 荷兰豆 紫菜 豌豆 大白菜 龙须菜 上海青 海马

东坡火腿相关菜谱

东坡火腿营养成分

以上是东坡火腿的介绍
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