冬菇鹑蛋

冬菇鹑蛋

工艺口味咸鲜味
私家菜益智补脑美容养颜
鲜香菇800克
鹌鹑蛋500克
金华火腿10克
2克
鸡油 20克
黄酒 5克
味精 1克
豌豆淀粉 15克

冬菇鹑蛋的做法

1将大冬菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,挤去水,放砧板上,在有褶皱的一面撒上干淀粉10克,然后将鹌鹑蛋磕入冬菇内,撒上火腿末少许,移放平盘中,上笼蒸熟取出。

2炒锅置旺火上,倒入上汤,烹入绍酒,放精味精烧沸用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,洒入芝麻油,出锅将调好的芡汁浇在平盘上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感造型美观,味鲜质嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 4

冬菇鹑蛋制作提示

本品需上汤约200克。

冬菇鹑蛋食谱营养

冬菇鹑蛋食物相克

鲜香菇
相克野鸡 螃蟹 鹌鹑 西红柿 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭油菜 带鱼 薏米 荸荠 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 鲤鱼 鸡腿 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 豇豆 胡萝卜 莴笋
鹌鹑蛋
相克螃蟹 猪肝 香菇 豆浆
宜搭银耳 韭菜

冬菇鹑蛋相关菜谱

冬菇鹑蛋营养成分

以上是冬菇鹑蛋的介绍
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