张掖大菜

张掖大菜

工艺口味咸鲜味
甘菜特色菜
五花肉500克
羊肝150克
羊肺150克
鸡蛋120克
蚕豆淀粉20克
小麦面粉30克
香油 15克
3克
炼制猪油 40克
酱油 30克

张掖大菜的做法

1五花肉洗净,投入清水锅内煮熟,捞入盆内晾凉;

2晾凉后改刀切成长约6厘米,厚约0.3 厘米的薄片;

3肉片摆为木梳背形,放在大碗两边;

4羊肝羊肺剁碎成泥;

5羊肝羊肺泥加入葱、蒜末及面粉,浇肉汤,搅拌均匀;

6然后卷成圆周3 厘米的圆条,再改刀切成小段;

7将改刀后的小段投入油锅中炸熟后,捞出;

8沥油后改切成0.5 厘米厚的薄片,摆入大碗中间;

9将碗摆满后,取肉汤适量,加入食酱油调好味,浇到碗中,上笼蒸约1 小时,下笼扣入盘内;

10鸡蛋打入碗内,用筷子打发,加入食适量,入油锅内摊成薄片,切成细丝,镶在盘子两边;

11炒勺置火上,加清汤适量,用水淀粉勾芡、淋香油,浇大盘内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

张掖大菜制作提示

1厨师行话曰:“明汁亮芡。”芡汁对本菜有美化作用,一经勾芡,色泽鲜艳的汤汁挂附在主料上,使菜肴增加美色。又因为勾芡后的汤汁变浓,使主料滑润,丰满而不干瘪,并有保温作用;

2本菜宜用“跑马芡”技法勾芡。左手持炒勺摇晃,右手拿手勺将芡汁缓缓淋入炒勺内,待芡汁变浓即成。这种勾芡方法,多用于烧、扒、烩、等菜式;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

张掖大菜食谱营养

张掖大菜食物相克

鸡蛋
相克红薯 菠萝 味精 豆浆 雪莲果 柿子 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭苋菜 百合 苦瓜 西红柿 圆生菜 青椒 荠菜 丝瓜 香椿 玉米 桂圆肉 白果 桂圆 小米 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 干辣椒 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牛肉 银鱼 牡蛎 猪肉
羊肝
相克红豆 竹笋 鳗鱼 猪肉 大白菜 芦笋
宜搭菠菜
小麦面粉
相克田螺 海螺

张掖大菜相关菜谱

张掖大菜营养成分

以上是张掖大菜的介绍
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