砂锅牛尾汤

砂锅牛尾汤

工艺砂锅口味咸鲜味
淮扬菜冬季养生补虚养身
牛尾1500克
冬笋50克
干贝25克
口蘑25克
豌豆苗25克
料酒 15克
5克
味精 3克
小葱 10克
10克
炼制猪油 50克

砂锅牛尾汤的做法

1冬笋去皮,洗净,切成柳叶片;

2牛尾剁去跟部和毛尖,取中段,择净牛毛,洗净,入开水锅内烫好;

3牛尾用刀顺骨节改成小段,放入砂锅中;

4葱洗净,切段,拍松;

5洗净,切片,拍松;

6干贝剥去老筋,洗净,放在碗内,加料酒5 克、清水少许,放入一半葱段、片,上展蒸烂,取出备用;

7口蘑用温水泡软,洗净泥沙,切成小片;

8豌豆苗择洗干净,备用;

9取锅置于火上,倒入熟猪油烧热,放入剩下的葱段、片,略炸一下;

10料酒10 克、精5 克,倒入鸡汤500毫升烧开;

11烧开的鸡汤撇净浮沫,捞出葱,倒在盛有牛尾的砂锅中,放进口蘑干贝冬笋片加盖,放在旺火上烧开,移至微火上焖烂;

12走菜时,打开盖,烧至大开,加味精调好口味,撒上豌豆苗,连砂锅一同上餐桌。

食用中餐、晚餐

口感牛尾软糯,汤浓味鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 0

砂锅牛尾汤制作提示

牛尾取中段必须择净牛毛和牛皮上的杂质,走菜时要打开盖烧至大开,调好口上桌。

砂锅牛尾汤食谱营养

砂锅牛尾汤食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋

砂锅牛尾汤相关菜谱

砂锅牛尾汤营养成分

以上是砂锅牛尾汤的介绍
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