鸡茸鱼翅

鸡茸鱼翅

工艺口味咸鲜味
京菜补虚养身气血双补
干鱼翅150克
鸡胸脯肉150克
鸡蛋清200克
蚕豆淀粉8克
小葱 20克
15克
黄酒 20克
牛奶 50克
3克
味精 3克
鸡油 40克
姜汁 2克

鸡茸鱼翅的做法

1将水发鱼翅用开水洗三四次,洗去余沙,放在大碗里;

2碗里加入开水要没过鱼翅,黄酒、葱段5克、片5克,在旺火上蒸2 至3 小时;

3用清水洗2 次,再放入开水锅内汆2 次,去掉腥味后待用;

4将熟鸡油放入炒锅内,置旺火上烧到六成热时,下入葱段15克、片10克炸黄,再倒入黄酒10克和鸡鸭汤,烧制;

5待汤烧开熬5分钟,捞出葱段、片,把汤舀出一半另用;

6然后,把蒸好的鱼翅放入炒锅里,加入味精、精,用微火靠到汤汁将尽时,滗去余汁,把鱼翅倒出晾凉;

7将鸡脯肉剔去脂皮和筋,砸成细泥,加入鸡鸭汤50 克调匀,过箩滤渣,再放入精搅成糊状;

8鸡蛋清搅打成泡沫状的糊,取1/3 放在鸡泥里搅匀,再将其余的蛋清糊全部放入,稍加搅拌即成鸡茸;

9将水放入炒锅内,在旺火烧开后端下,用碟子取出一部分鸡茸,加入适量好的鱼翅搅拌匀,用筷子拨成长10 厘米、宽2.64 厘米的长条,随拨随放入开水里;

10接着,把炒锅再放旺火上,烧到快开时端下来,把每条鱼翅轻轻翻过来;

11再把炒锅放在火口上,等又要烧开时,即用漏勺捞出鱼翅来,顺序地摆在大盘里,倒去炒锅中的水;

12将舀出的一半鸡鸭汤倒入炒锅内,加入精味精,待汤烧开后,把鱼翅轻轻推入锅里,待汤一烧开,就把炒锅端离火口;

13将温热的鱼翅条拖入漏勺里,倒去汤;

14然后,将炒锅刷净,放在旺火上,加入牛奶味精汁和温好的鱼翅条,烧开后,淋入调稀的湿淀粉勾芡,烧制;

15一见汤汁稠时,即沿锅四周淋入熟鸡油15克,把鱼翅颠翻一下,再淋入熟鸡油黄酒5克,轻轻拖入盘里即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜柔软滑润,色泽皎白,滋昧香鲜,薄芡浓汁,清谈爽口。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡茸鱼翅制作提示

1蒸鱼翅至用手指一捻翅筋即断时即可取出;

2拨条时速度要快,防止搅打过的蛋清?开,每条放多少鸡茸和鱼翅,要掌握得当;

3保持鱼翅形状完整,不能散乱;

4泥要剁得细腻,且要在垫有鲜猪皮的墩子上进行。茸泥剁得越细腻,吸水的能力就越大,吸水量越多,越软嫩,易于造型,表面光滑,富有弹性,在猪皮上剁制,可防止木屑脱落,洁净卫生,不串味变色,并可增加部分脂肪,保持质量。

鸡茸鱼翅健康提示

蛋白质的含量丰富,是宴席中的“座上宾”,所含的营养成分是人体中最需要的宝贵部分,它的主要成分是软骨硫酸粘蛋白、骨肢元蛋白和软骨硬蛋白三种不完全蛋白质。

鸡茸鱼翅食谱营养

鸡茸鱼翅食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

鸡茸鱼翅相关菜谱

鸡茸鱼翅营养成分

以上是鸡茸鱼翅的介绍
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