水晶鸭舌

水晶鸭舌

工艺口味咸鲜味
夏季养生健脾开胃京菜
鸭舌400克
豌豆苗50克
火腿25克
料酒 25克
5克
味精 3克

水晶鸭舌的做法

1鸭舌放在开水锅中煮25 分钟后捞出,剔去舌骨,洗去舌油,控净水;

2火腿切成末;

3豌豆苗择洗干净,用开水烫一下;

4鸭舌顺序摆在盘内,周围摆上豌豆苗火腿末;

5汤勺上火,放入水晶汁500毫升化开,再放入料酒、精味精调好味儿,将汁温后浇在鸭舌上;

6再放入冰箱冷却后即成;

7食用时,顺刀将鸭舌切成条摆入盘中。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽美观,晶莹透明,鲜爽不腻,入口即化,是全鸭席中的上品。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 5
养颜 5

水晶鸭舌制作提示

水晶汁制法:用洗净毛的肉皮,去净肥肉,切成小丁放入清汤中上锅蒸,蒸至出粘性捞出残渣即可。

水晶鸭舌食谱营养

水晶鸭舌食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
火腿
宜搭冬瓜

水晶鸭舌相关菜谱

水晶鸭舌营养成分

以上是水晶鸭舌的介绍
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