玻璃白菜

玻璃白菜

工艺口味咸鲜味
京菜营养不良便秘
青口大白菜2000克
蚕豆淀粉15克
甘草 2克
胡椒粉 1克
香油 10克
5克
炼制猪油 150克
味精 3克

玻璃白菜的做法

1将大白菜去掉枯叶,掰开洗净,沥干;

2大白菜去掉根部后切成两段,每段长约6.5 厘米,并将第一段硬帮的叶边切掉;

3炒锅用旺火烧热,下熟猪油烧至六成热,放入大白菜,炸片刻,取出,去油;

4将竹箅子一块放在锅中,甘草放在竹箅上,炸过的大白菜的软叶和梗帮分开摆齐;

5将猪瘦肉250克分切成块,和鸡骨架500克一起用沸火焯过,盖在白菜上;

6然后加上汤、精,上盖,先用旺火烧15 分钟,再改用慢火烧四十分钟,使之烂熟;

7熟后,去掉瘦肉、鸡骨架,将白菜排放入盘,入蒸笼蒸10 分钟,取出;

8将原汁入锅,加淀粉、味精、芝麻油、胡椒粉和熟猪油25 克勾芡便成。

食用中餐、晚餐

口感其质软滑,味道甘鲜,白菜吸收了肉香,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

玻璃白菜制作提示

1白菜先过油,再烧,续蒸,三道工序之后,已软烂入味,勾玻璃芡上桌,入口即消,风味别致;

2因有过油过程,需准备熟猪油1000克。

玻璃白菜食谱营养

玻璃白菜相关菜谱

玻璃白菜营养成分

以上是玻璃白菜的介绍
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