银丝鱼脍

银丝鱼脍

工艺其他口味咸鲜味
豫菜
鲤鱼1000克
白萝卜250克
圆生菜60克
香菜100克
韭黄50克
3克
味精 5克
黄酒 20克
5克
酱油 5克
胡椒粉 2克
芥末 5克
15克

银丝鱼脍的做法

1鲤鱼去鳞,开膛挖除内脏,洗净后去头尾,取中段,片去刺及皮,得净鱼肉500 克;

2净鱼肉切成5 厘米长、0.5 厘米粗细的丝,用开水烫过,急速捞出,放入晾凉的开水漂洗干净,沥去水分;

3白萝卜150 克洗净剁碎,放入开水中烫一下捞出,在凉开水中漂一下捞出,用净布包住挤出萝卜汁;

4另外100克白萝卜切成与鱼丝一样粗细的丝;

5生菜洗净掐成块,去大梗,留枝叶;

6去皮切成末;

7韭黄择洗干净,切成0.5 厘米长的马牙段,备用;

8末、精味精黄酒、萝卜汁放在一起,和韭黄段、鱼丝拌匀,装在盘的中间,萝卜丝、生菜、香菜分别装在周围;

9鱼仁酱5克、芥末糊、酱油、胡椒面分别装碟,与主菜肴同时上桌,客人自兑调料蘸食。

食用中餐、晚餐

口感脆嫩爽滑,咸鲜味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 4

银丝鱼脍制作提示

1鲤鱼一定要选用鲜活的鱼,以保证食鱼时的鲜嫩;

2各种蔬菜要清洗干净,保证卫生。

银丝鱼脍食谱营养

银丝鱼脍食物相克

鲤鱼
相克山药 南瓜 赤小豆 紫苏叶 猪肝 狗肉 麦冬 鸡肉 杨梅 咸菜 甘草 鸡腿
宜搭红豆沙 香菇 花生 红枣 豆腐 冬瓜 薏米 大白菜 紫甘蓝 米醋 莼菜
白萝卜
相克胡萝卜 丝瓜 银耳 木耳 桃子 苹果 菠萝 黄瓜 雪梨 猪腰 虫草 熟地 枇杷 何首乌 柿子 葡萄 人参
宜搭油豆腐 北豆腐 豆腐干 腐竹 紫菜 千张 圆白菜 糙米 猪肉 鲢鱼 羊肉 鹅肉 鸡肉
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 鸡蛋 海带

银丝鱼脍相关菜谱

银丝鱼脍营养成分

以上是银丝鱼脍的介绍
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