腰片拌豆腐

腰片拌豆腐

工艺口味清香味
私家菜化学毒素肾调养壮腰健肾自汗盗汗
南豆腐300克
猪腰子300克
香油 10克
10克
大葱 5克
味精 2克
3克

腰片拌豆腐的做法

1嫩豆腐切成长方形薄片,用开水淋浇数遍,沥干水,倒入盘中晾凉;猪腰子剖开去腰膻,剞成梳子花刀,劈成薄片,用清水洗净,下开水锅内氽熟,捞起沥干水分,装入豆腐盘内晾凉。

2香油味精、葱花放在碗内调匀,浇在菜上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆嫩可口,鲜香清爽。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

腰片拌豆腐食谱营养

腰片拌豆腐食物相克

猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭核桃 茶树菇 银耳 竹笋 豆芽 杜仲 木耳

腰片拌豆腐相关菜谱

腰片拌豆腐营养成分

以上是腰片拌豆腐的介绍
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