1将银耳用冷水洗净,再浸热水,胀大后,连浸银耳的热水,可以将之煮,清水是不会成胶的。
2亦可将银耳连水煮滚后,放入有盖的盅内,再隔水蒸或炖煮都可以。
3这时的银耳,如以煮或炖的时间都差不多,约两三小时,还会像一朵雪花一样,加入冰糖便可以。
食用中餐、晚餐
银耳又称雪耳。
清汤煲雪耳具有强肺润肌的功效。