鲁式炒豆腐脑

鲁式炒豆腐脑

工艺生炒口味咸鲜味
鲁菜特色菜
南豆腐500克
猪板油100克
虾米10克
酱黄瓜10克
蚕豆淀粉8克
香菜 5克
酱油 10克
3克
小葱 2克
白皮大蒜 2克
花生油 30克
花椒 3克

鲁式炒豆腐脑的做法

1将豆腐上笼蒸约10 分钟,取出沥净水分;

2猪板油切成1.5毫米见方的粒;

3海米剁成末;

4碗内加酱油、清汤、湿淀粉对成汁;

5炒勺入油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒扔掉,花椒油留用;

6炒勺放中火上,加花生油烧至五成热,放入葱、、蒜末和海米末稍炒,再放入豆腐、猪油粒、酱黄瓜末煸炒约2 分钟;

7用手勺把豆腐按碎,成豆腐脑状,倒入对好的汁烧沸,撒上香菜末,盛入汤碗内,浇上花椒油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜豆腐绵软柔嫩,味鲜香醇厚,入口即化。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

鲁式炒豆腐脑制作提示

1豆腐一定要用南豆腐,剁碎后形似“豆腐脑”,才名副其实;

2清代美食家袁枚说:“豆腐入味,胜过海参”。此菜味鲜,功在素汤,

豆芽吊汤,风味更佳。

鲁式炒豆腐脑食谱营养

鲁式炒豆腐脑食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝 豆腐

鲁式炒豆腐脑相关菜谱

鲁式炒豆腐脑营养成分

以上是鲁式炒豆腐脑的介绍
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