红烧泥鳅

红烧泥鳅

工艺红烧口味咸鲜味
私家菜补虚养身补阳
泥鳅250克
青椒40克
植物油 25克
酱油 3克
料酒 5克
2克
白砂糖 2克
3克
味精 1克
大葱 5克
2克

红烧泥鳅的做法

1泥鳅去泥洗净;

2葱切段,切片;

3青椒去蒂洗净,切成粒;

4炒锅注油烧热,下入葱段、片爆香,放入泥鳅煎至两面变色,加入料酒酱油、白糖、水、精烧开;

5小火煮至肉熟烂,汤浓,撒入味精青椒粒炒匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

红烧泥鳅食谱营养

红烧泥鳅食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 苦瓜 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉
泥鳅
相克河蟹 黄瓜 茼蒿 狗血 丝瓜
宜搭豆腐 木耳

红烧泥鳅相关菜谱

红烧泥鳅营养成分

以上是红烧泥鳅的介绍
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