江东炖鲈鱼

江东炖鲈鱼

工艺口味咸鲜味
补虚养身私家菜气血双补贫血水肿
鲈鱼500克
鲜香菇100克
料酒 10克
味精 2克
3克
3克
大葱 5克

江东炖鲈鱼的做法

1鲈鱼宰杀,去鳞、鳃,从鳃处掏出内脏洗净,鱼身两面均剞上斜刀,装入汤盘;

2切细丝,葱切段;

3香菇洗净切成片;

4香菇与丝均码在鱼身上,葱段放在鱼头尾两处,加水、料酒、精味精上大锅大火蒸10分钟取出,拣去葱段即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

江东炖鲈鱼食谱营养

江东炖鲈鱼食物相克

鲈鱼
相克奶酪 奶油 哈喇 蛤蜊
宜搭豆腐 南瓜 胡萝卜
鲜香菇
相克鸽肉 河蟹 西红柿 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 野鸡
宜搭带鱼 油菜 豇豆 荸荠 冬瓜 薏米 豆腐 木耳菜 武昌鱼 毛豆 鲤鱼 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋

江东炖鲈鱼相关菜谱

江东炖鲈鱼营养成分

以上是江东炖鲈鱼的介绍
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