鲜鱼生菜汤

鲜鱼生菜汤

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜高血压健脾开胃老人
草鱼100克
圆生菜100克
鸡精 1克
2克

鲜鱼生菜汤的做法

1草鱼肉顶刀切夹刀片,轻轻拍松;

2生菜平垫在汤碗底,把鱼片码在生菜上面;

3起锅倒入高汤烧开,加鸡精、精,随即倒入汤碗即可。

食用中餐、晚餐

口感鲜味突出,鱼嫩菜脆。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

鲜鱼生菜汤制作提示

本品需高汤约700克,如果没有高汤可用清水代替。

鲜鱼生菜汤食谱营养

鲜鱼生菜汤食物相克

草鱼
相克甘草 西红柿 毛豆 山药 驴肉 红枣
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 鸡蛋 海带 猪肝

鲜鱼生菜汤相关菜谱

鲜鱼生菜汤营养成分

以上是鲜鱼生菜汤的介绍
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