1将肉洗净，放入锅内，加水（以没过肉为度）、精盐、味精、葱段、姜片煮熟，取出切成骨牌片；
2豆腐切成骨牌块备用；
3青蒜洗净切段；
4熟肉片和豆腐块放进沙锅内，倒入煮肉原汤烧开；
5转小火焖煮5分钟，加入青蒜段，淋入香油即成。
食用中餐、晚餐
口感荤素搭配，味美可口。