沙锅肚肺

沙锅肚肺

工艺原炖口味咸鲜味
家常菜气血双补补虚养身健脾开胃
猪肚400克
猪肺250克
冬笋25克
鲜香菇25克
植物油 25克
6克
味精 2克
料酒 15克
大葱 10克
5克

沙锅肚肺的做法

1猪肚切成5厘米长、1厘米宽的片;

2猪白肺切成1厘米厚的柳叶片;

3冬菇、冬笋切片;

4葱切段;

5切片备用;

6锅加宽水,上火烧开,把切好的肚、肺下锅,焯透捞出;

7炒锅放在火上,打底油,烧热,放入葱段、片炸锅;

8加入鲜汤、精、绍酒、味精冬笋、冬菇,再放入肚、肺,倒入大沙锅内;

9中火慢炖至烂入味,撇去浮沫,调好口味即成。

食用中餐、晚餐

口感汤鲜味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

沙锅肚肺食谱营养

沙锅肚肺食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑 河蟹 野鸡 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 豆腐 毛豆 带鱼 武昌鱼 木耳菜 荸荠 油菜 薏米 木瓜 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 冬瓜 胡萝卜 莴笋 芹菜 豇豆
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
猪肚
相克菱角 杨梅 芦荟 莲子
宜搭黄豆芽 金针菇 肉桂 高粱
猪肺
相克菜花 杏仁
宜搭 鸭梨 罗汉果 雪花梨

沙锅肚肺相关菜谱

沙锅肚肺营养成分

以上是沙锅肚肺的介绍
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