江南百花鸡

江南百花鸡

工艺口味咸鲜味
川菜壮腰健肾补虚养身气血双补营养不良
750克
虾仁300克
玉米淀粉35克
鸡蛋清70克
菊花5克
炼制猪油 30克
味精 1克
胡椒粉 1克
香油 5克
3克
黄酒 6克
芡粉 6克

江南百花鸡的做法

1宰杀去内脏洗净;

2虾仁、淀粉、蛋清搅拌成胶备用;

3用刀由背上将皮割至尾端,从两旁的翼部起,徐徐将皮原只退离(另留头、翼尖蒸熟),划穿几孔(使蒸熟后的皮不至过于收缩);

4铺在疏眼竹笪上,皮里向面,拍上生粉,再涂上虾胶,用蛋清抹匀,宜略盖过皮外,盛以蒸笼;

5用武火蒸6分钟至熟,取起,切开3条,每条再分别切开8件,成日字形,与头、翼尖同放碟上,皮向面,砌成状;

6用猪油(15克)、香油推芡,四周伴上菊花便成。

食用中餐、晚餐

口感此菜香滑而不腻,是夏秋两季的佳品。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

江南百花鸡食谱营养

江南百花鸡食物相克

菊花
相克猪肉 鸡翅 柴鸡 鸡胸脯肉 芹菜 鸡肉 莲藕 猪里脊肉
宜搭决明子 枸杞 丝瓜 银耳 金银花 覆盆子 山楂
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 海马 上海青 大白菜 油菜 紫菜 豌豆 龙须菜

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

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江南百花鸡营养成分

以上是江南百花鸡的介绍
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