牛肉焖猪蹄

牛肉焖猪蹄

工艺口味咸鲜味
西餐其他
猪蹄750克
瘦牛肉250克
胡萝卜250克
黄皮洋葱250克
黄油15克
小麦面粉25克
植物油 100克
红葡萄酒 50克
香叶 1克
8克
胡椒粉 5克

牛肉焖猪蹄的做法

1猪蹄破成两半,抹上少许卤和胡椒粉腌制片刻;

2牛肉切成10片;

3锅内注油烧至五成热,下入牛肉、猪蹄煎上色;

4取出放入焖锅内,加入清汤、红酒、香叶焖至八成熟;

5用煎牛肉的余油将小葱头炒至黄色;

6再放入芹菜(洗净不切),胡萝卜球稍炒,放入焖锅内,用微火焖熟后取出芹菜;

7加入油炒面粉调匀,再加入精调好口味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
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牛肉焖猪蹄食谱营养

牛肉焖猪蹄食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 西红柿 水萝卜 白酒 猕猴桃
宜搭狗肉 蜂蜜 黄豆 大米 绿豆芽 香菇 豆浆 西瓜 比目鱼 卷心菜 莴笋 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 西兰花
猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭花生 鱿鱼 茭白
小麦面粉
相克海螺 田螺

牛肉焖猪蹄相关菜谱

牛肉焖猪蹄营养成分

以上是牛肉焖猪蹄的介绍
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