蒜苗肉丝炒百叶

蒜苗肉丝炒百叶

工艺滑炒口味咸鲜味
私家菜健脾开胃贫血青少年
牛肚250克
瘦猪肉250克
青蒜100克
大葱 5克
3克
2克
料酒 3克
味精 3克
料酒 3克
花生油 25克

蒜苗肉丝炒百叶的做法

1将牛百叶洗净切丝,猪瘦肉洗净切丝,蒜苗洗净切段;大葱切末;切末。

2炒锅注油烧热,下入葱末爆锅,倒入肉丝翻炒几下,加入酱油、料酒和百叶丝、鲜汤稍加翻炒,再加入蒜苗段、味精,翻炒均匀,淋上熟油,出锅即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感绿白相间,蒜香味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

蒜苗肉丝炒百叶食谱营养

蒜苗肉丝炒百叶食物相克

牛肚
相克赤小豆
宜搭白菜
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝 鹿茸

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蒜苗肉丝炒百叶营养成分

以上是蒜苗肉丝炒百叶的介绍
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