百部木瓜炖冰糖

百部木瓜炖冰糖

工艺口味咸鲜味
肺调养美容养颜咳喘补虚养身便秘
百部20克
木瓜250克
甜杏仁20克
苦杏仁15克
陈皮5克
冰糖 10克

百部木瓜炖冰糖的做法

1选外皮金黄色的熟木瓜1个,开两半,去瓜皮,去瓜子,切丁方寸许块状。

2百部,南北杏和陈皮用清水反复洗净。

3南北杏仁去衣。

4将以上材料一起放入炖盅,加冰糖,注入凉开水,盖上盅盖,隔水炖4小时,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 1
营养 7
减肥 5
养颜 5

百部木瓜炖冰糖健康提示

1此糖水对日常一家作甜品,可不用百部和陈皮,味道清甜,清润养颜,老少皆宜;

2如患上结核性胸膜炎,咳嗽,或平咳无痰,舌干咽燥,烦热,咯血,可以用此糖水作食疗;

3百部,性味甘,苦,微温,有润肺止咳,驱中心灭虱的作用;

4木瓜性味甘,平,有滋养,消食。杀虫的作用;

5南杏仁,性味甘,平,有润肺止咳,润肠通便的作用。

百部木瓜炖冰糖食谱营养

百部木瓜炖冰糖食物相克

木瓜
相克皮皮虾 南瓜 胡萝卜
宜搭香菇 牛奶 蘑菇 莲子 猪肉 章鱼 玉米面 红枣 带鱼 墨鱼 狗肉

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百部木瓜炖冰糖营养成分

以上是百部木瓜炖冰糖的介绍
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