家常汆汤

家常汆汤

工艺口味咸鲜味
春季养生青少年营养不良
猪肉100克
金针菇50克
水发木耳50克
冬笋50克
粉丝50克
黄酒 10克
3克
玉米淀粉 3克
酱油 5克
味精 2克
鸡油 10克

家常汆汤的做法

1猪肥瘦切成长4.5厘米,宽1.8厘米的薄片,用半匙黄酒酱油、淀粉拌匀上浆;

2金针菇、木耳去掉老根,洗净;

3冬笋洗净切薄片;

4净锅内放鲜汤、金针菇、木耳、粉丝、笋片,加黄酒、细酱油,烧沸后,将肉片逐片放入锅内,待汤将烧沸时,加味精,撇去浮沫,盛入大汤碗内,淋上鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感汤色淡红,肉片滑嫩,辅料爽口,滋味鲜浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

家常汆汤制作提示

肉片应用平刀法,批切得越薄越好,酱油色以淡红为宜。

家常汆汤食谱营养

家常汆汤食物相克

猪肉
相克百合 鲫鱼 黄豆 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 香菜 菊花 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 驴肉 羊肝 牛排 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭菜花 茄子 白萝卜 魔芋 蕨菜 冬笋 卷心菜 扁豆 南瓜 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 丝瓜 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 洋葱 鸡腿菇 圆茄子 香菇 银耳 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 莴笋 黑木耳 紫菜 韭菜 芦笋 牡蛎 鸡蛋
金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭西兰花 豆腐 鸡肉 猪肚 油菜 猪肝
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
粉丝
宜搭菠菜

家常汆汤相关菜谱

家常汆汤营养成分

以上是家常汆汤的介绍
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