西椒炒鱼丝

西椒炒鱼丝

工艺滑炒口味咸鲜味
私家菜贫血消化不良便秘
鲤鱼300克
青椒150克
红尖椒50克
白皮洋葱120克
白皮大蒜 5克
植物油 50克
豌豆淀粉 5克

西椒炒鱼丝的做法

1青红椒洗净去蒂去籽切丝;洋葱去老皮洗净切成丝;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。

2将鱼处理干净后切成片,放入油锅中炸熟,捞出沥油后再切成丝备用。

3下油爆香洋葱,下炸鱼片、蒜茸、青红椒炒透,埋芡上碟。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 8
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

西椒炒鱼丝制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

西椒炒鱼丝食谱营养

西椒炒鱼丝食物相克

鲤鱼
相克甘草 咸菜 鸡腿 赤小豆 山药 南瓜 麦冬 紫苏叶 狗肉 鸡肉 杨梅 猪肝
宜搭冬瓜 薏米 红枣 花生 豆腐 莼菜 香菇 红豆沙 米醋 白菜 紫甘蓝
红尖椒
相克胡萝卜 苦瓜 南瓜
宜搭鳕鱼 花菜 卷心菜 娃娃菜 茄子 空心菜
青椒
相克秋黄瓜
宜搭鲳鱼 苦瓜 鸡翅 紫甘蓝 包菜 鸡蛋 猪肝 糙米 兔肉 黑木耳 鳝鱼

西椒炒鱼丝相关菜谱

西椒炒鱼丝营养成分

以上是西椒炒鱼丝的介绍
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