胡桃腰花

胡桃腰花的做法

1将猪腰剖开，去筋膜臊腺，洗净切片；

2胡桃肉洗净切细末；

3然后将炒锅置火上烧热，倒入植物油烧热，放入腰片稍炒；

4加入胡桃肉共炒2～3分钟；

5再放入韭菜料酒、食盐、醋翻炒几下即成。

食用每日二次，中晚餐均可作菜佐食。

胡桃腰花健康提示

1补肾，敛肺，润肠；

2适用于肾虚腰痛、气喘、肠燥便秘等症。