溜鲜蘑鸭掌

溜鲜蘑鸭掌

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良健脾开胃
鸭掌150克
鸡肉50克
鲜蘑菇100克
酱油 10克
2克
味精 1克
料酒 5克
玉米淀粉 10克

溜鲜蘑鸭掌的做法

1将熟白掌剔去骨,顺着切成条;

2把鲜蘑切成片;

3鲜蘑片、鸭掌肉条一起用开水焯透,捞出沥去水;

4将炒锅置火上,加入鸡汤烧热;

5另把鸡肉茸放入碗内,加入适量清水?开;

6倒入炒锅内,待鸡肉茸受热浮起捞出;

7再把原汤过罗,倒回炒锅内;

8加入味精料酒酱油、精、姜末和鸭掌肉条、鲜蘑片,汤烧开撇去浮沫;

9用淀粉勾成流汁,出锅盛入汤盆中即成。

食用中餐、晚餐

口感质地爽嫩,味咸鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

溜鲜蘑鸭掌制作提示

本品需鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

溜鲜蘑鸭掌食谱营养

溜鲜蘑鸭掌食物相克

鸡肉
相克糯米 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 芹菜 芥菜 菊花 红薯 芥末 南瓜 大蒜 李子 芝麻 兔肉 狗肾
宜搭茶树菇 绿豆芽 金针菇 赤小豆 芒果 黄精 人参 板栗 松子 冬瓜 柚子 菠萝 柠檬 西兰花 茼蒿 油菜 豇豆 白萝卜 竹笋 丝瓜 扁豆 魔芋
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 木瓜 鸡翅 豌豆 小葱 青豆 豆腐 鲫鱼 三文鱼

溜鲜蘑鸭掌相关菜谱

溜鲜蘑鸭掌营养成分

以上是溜鲜蘑鸭掌的介绍
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