金钱鱼翅

金钱鱼翅

工艺清烹口味咸鲜味
湘菜美容养颜补虚养身气血双补防癌抗癌
干鱼翅700克
虾仁150克
鸡胸脯肉100克
肥膘肉50克
鸡蛋150克
火腿50克
小白菜500克
炼制猪油 120克
料酒 50克
8克
味精 3克
大葱 50克
50克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 25克
鸡油 15克

金钱鱼翅的做法

1葱、一半拍破,一半捣碎用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;小白菜摘去边叶留嫩苞洗净;鸡蛋去黄留清。

2鱼翅提前泡发好,再放清水内,将沙质和腐坏部分清除干净,下入冷水锅内烧开,用冷水透凉(连续两次,除去海腥异味为止),然后捞出挤干水分,装入碗内,放入料酒、葱、、猪油和鸡汤,上笼蒸至软烂时捞出,把鱼翅拆散,用净白布按干水分。

3虾仁、鸡里脊肉和肥膘肉一起放在垫有生肉皮的砧板上,用刀和刀背捶剁成细茸(无筋无粒)后装到碗中,加入蛋清、葱酒汁、适量的味精、湿淀粉、鸡汤,搅拌成三合馅。

4在长方形的平瓷盘中抹上油,将三合馅挤成3厘米大的丸子,按扁成金钱形,把鱼翅贴在上面,撒上火腿末。

5食用前8分钟,将金钱鱼翅蒸熟取出摆在盘中,同时在锅内放入猪油烧到六成热,下入白菜苞加炒入味拼边,另外,在锅内放入鸡汤、味精胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,浇盖在鱼翅上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感柔软滑嫩,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 8

金钱鱼翅制作提示

本菜需用鸡汤1500左右,需用湿淀粉50克左右。

金钱鱼翅食谱营养

金钱鱼翅食物相克

小白菜
相克 南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮
鸡蛋
相克菠萝 柿子 味精 甲鱼 红薯 豆浆 雪莲果 兔肉 鹅肉 茶叶
宜搭干辣椒 小米 茼蒿 苋菜 圆生菜 荠菜 百合 青椒 西红柿 桂圆 白果 桂圆肉 玉米 香椿 豆腐 黄豆 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 生菜 韭菜 菠菜 银鱼 猪肉 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
鸡胸脯肉
相克李子 芝麻 糯米 菊花 红薯
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 海马 紫菜 油菜 豌豆 大白菜 龙须菜 上海青
火腿
宜搭冬瓜

金钱鱼翅相关菜谱

金钱鱼翅营养成分

以上是金钱鱼翅的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全