白露鸡

白露鸡

工艺口味咸鲜味
清真菜气血双补营养不良健脾开胃老人
鸡肉100克
草鱼50克
鸡蛋清150克
胡萝卜25克
香菜10克
干百合15克
牛奶25克
料酒 10克
味精 2克
玉米淀粉 25克
鸡油 75克
3克

白露鸡的做法

1将熟鸡肉片成薄片;

2胡萝卜去皮,用红色部分剁成碎末;

3鸡蛋清放入碗内,用筷子抽的成泡沫状;

4鱼肉剁成细泥;

5鱼肉泥加入牛奶、淀粉、精调匀,加入蛋清糊、鸡油搅动匀;

6将熟鸡肉一片挨一片在笼屉上码成正方形;

7上面撒匀百合粉,再摊匀鱼糊,把胡萝卜末、香菜叶分两行摆在上面;

8上锅蒸透(约3~4分钟),取出切成5厘米长、1.3厘米宽的长方块,摆在汤盘内;

9坐勺上火,倒入鸡汤,调入料酒味精烧开;

10撇去浮沫,淋入鸡油,浇在白露鸡汤盘内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

白露鸡食谱营养

白露鸡食物相克

牛奶
相克西兰花 番茄酱 红糖 菠萝 空心菜 巧克力 木耳菜 香椿 猕猴桃 金针菇 红枣 韭菜 雪莲果 柠檬 乌鳢 菜花 菠菜 苋菜 果汁 橘子
宜搭草莓 木瓜 黑米 燕麦 紫米 阿胶 黑豆 杏仁 蜂蜜 火龙果 香蕉 粳米 红薯 牡蛎 带鱼
胡萝卜
相克红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 白萝卜 木瓜 柚子 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬
宜搭西瓜 蜂蜜 大米 豆浆 香菜 菠菜 莴笋 西兰花 绿豆芽 卷心菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 黄豆 香菇 草鱼 狗肉
鸡肉
相克菊花 红薯 芥末 糯米 李子 大蒜 芝麻 南瓜 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 狗肾 芹菜 芥菜
宜搭芒果 柚子 菠萝 松子 柠檬 板栗 红豆 人参 黄精 茼蒿 西兰花 油菜 茶树菇 豇豆 冬瓜 绿豆芽 金针菇 丝瓜 白萝卜 扁豆 魔芋 竹笋
草鱼
相克甘草 毛豆 山药 红枣 驴肉 西红柿
宜搭木耳 豆腐 冬瓜 香菇 胡萝卜
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪肝 猪里脊肉
宜搭羊肉 黄豆 胡萝卜

白露鸡相关菜谱

白露鸡营养成分

以上是白露鸡的介绍
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