盐爆蘑菇

盐爆蘑菇

工艺口味咸鲜味
清真菜补气健脾开胃胃调养
羊肚200克
香菜50克
香油 15克
花生油 75克
料酒 10克
味精 2克
大葱 25克
10克
白皮大蒜 10克
2克

盐爆蘑菇的做法

1将蘑菇(羊肚的一部分)洗净切成0.7厘米宽的圆块;

2香菜切段;

3将葱丝、米、蒜米、料酒味精香菜段放一碗内,调成清芡汁;

4炒勺上火,倒入花生油烧至七成热时,将蘑菇用开水烫一下,迅速捞出;

5蘑菇放入油内,滑散,倒出沥油;

6再将蘑菇回勺上火,倒芡汁,颠炒均匀,淋入香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

盐爆蘑菇制作提示

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

盐爆蘑菇食谱营养

盐爆蘑菇食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
羊肚
相克红豆 杨梅
宜搭山药

盐爆蘑菇相关菜谱

盐爆蘑菇营养成分

以上是盐爆蘑菇的介绍
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