牛肉扒

牛肉扒

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身水肿骨质疏松气血双补
牛里脊肉250克
白皮洋葱150克
香油 100克
料酒 15克
酱油 25克
味精 2克
玉米淀粉 20克
胡椒粉 1克
10克
2克

牛肉扒的做法

1牛里脊去外筋洗净,用刀背砸成饼状,再切成大斜象眼块;

2撒上胡椒粉料酒备用;

3将葱头、分别洗净切成碎米状;

4炒匀上火,放入香油烧热,将牛里脊放入煎熟,码入盘内;

5再用勺中的煎油上火煸炒葱头米,加入料酒酱油米、精味精、鸡汤;

6用水淀粉勾芡,淋入香油,烧在牛肉上面即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

牛肉扒制作提示

本品需高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。

牛肉扒食谱营养

牛肉扒相关菜谱

牛肉扒营养成分

以上是牛肉扒的介绍
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