桃仁炒羊肉

桃仁炒羊肉

工艺焦溜口味咸鲜味
私家菜益智补脑壮腰健肾补阳学龄期儿童
瘦羊肉250克
核桃250克
3克
酱油 5克
料酒 5克
5克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
胡椒粉 1克
香油 5克
豌豆淀粉 10克
花生油 50克
味精 1克
酱油 5克

桃仁炒羊肉的做法

1核桃仁用适量碱面及热水腌30分钟,用开水滚透,撕去外衣,再用清水漂至无碱味,加煨入味,控去水分;、白糖、味精、深色酱油胡椒粉面、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。

2旺火热油下锅,五成热时放入核桃仁炸到酥脆,捞起,晾凉。

3另起炒员锅下油,烧至四成热时放入羊肉片过油,倾入笊篱沥油渍 ,再将蒜泥、片爆香,放入羊肉睡,烹料酒,用芡汁勾芡,放入核桃仁、葱段,淋明油炒匀上盘便成。

食用中餐

口感酥脆鲜香,味极佳美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

桃仁炒羊肉制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

桃仁炒羊肉食谱营养

桃仁炒羊肉食物相克

核桃
相克鳖肉 黄豆 野鸡肉 白酒
宜搭鳝鱼 芹菜 荸荠 芝麻 百合 猪腰 杏仁 红枣 黑芝麻 锁阳 五味子 阿胶 山楂 豆浆

桃仁炒羊肉相关菜谱

桃仁炒羊肉营养成分

以上是桃仁炒羊肉的介绍
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