瓜酱鲈鱼

瓜酱鲈鱼

工艺口味咸鲜味
沪菜
鲈鱼500克
酱黄瓜100克
鸡蛋清30克
10克
味精 15克
料酒 15克
白砂糖 5克
香油 10克
大葱 5克
3克
花生油 50克
豌豆淀粉 10克

瓜酱鲈鱼的做法

1将鱼宰杀洗净,去头尾,去骨,切成片。酱瓜切成片。将鱼片放入碗内,加鸡蛋清味精少许,干生粉少许拌和浆匀。

2将锅上火烧热加油烧至四成热左右,下鱼片滑开至熟取出。酱瓜焯水取出。

3锅内加入少许油放入葱稍煸,加入鲜汤(50克),黄酒,味精,糖,用湿淀粉勾芡,放入鱼片和酱瓜,颠翻几下,淋麻油出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽翠白,嫩滑鲜脆。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

瓜酱鲈鱼食谱营养

瓜酱鲈鱼食物相克

鲈鱼
相克奶酪 蛤蜊 奶油 哈喇
宜搭南瓜 胡萝卜 豆腐

瓜酱鲈鱼相关菜谱

瓜酱鲈鱼营养成分

以上是瓜酱鲈鱼的介绍
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