酸辣鲅鱼丸子

酸辣鲅鱼丸子

工艺口味咸鲜味
胶东菜补气延缓衰老贫血营养不良
鲅鱼200克
肥猪肉100克
香菜30克
鸡蛋75克
葱汁 10克
10克
花椒 3克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
香油 5克
5克

酸辣鲅鱼丸子的做法

1鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中徐徐加葱汁、浸泡花椒的水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋味精胡椒粉搅拌均匀。

2锅中加高汤,将鱼馅下直径2厘米的小圆丸,用慢火将汤烧开,打去浮沫,待丸子氽熟后,加味精胡椒粉香油香菜末即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鱼丸滑嫩,松软而有咬劲,汤鲜咸而酸辣,是胶东沿海代表菜肴之一。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

酸辣鲅鱼丸子食谱营养

酸辣鲅鱼丸子食物相克

鸡蛋
相克豆浆 柿子 甲鱼 红薯 味精 雪莲果 菠萝 茶叶 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 西红柿 苋菜 荠菜 百合 圆生菜 青椒 菠菜 西葫芦 银耳 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 桂圆 黄豆 豆腐 牛肉 苦瓜 茼蒿 银鱼 韭菜 紫菜 干贝 生菜 牡蛎
香菜
相克猪里脊肉 黄瓜 猪肝 猪肉
宜搭胡萝卜 羊肉 黄豆
鲅鱼
相克牛肝
宜搭豆腐

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酸辣鲅鱼丸子营养成分

以上是酸辣鲅鱼丸子的介绍
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