苦菜烧猪肝

苦菜烧猪肝

工艺熟炒口味咸鲜味
私家菜家常菜肝炎肝调养
尖叶苣荬菜250克
猪肝150克
大葱 10克
5克
3克
味精 2克
酱油 8克
豌豆淀粉 10克
花生油 25克

苦菜烧猪肝的做法

1将苦菜去杂洗净,入沸水锅中焯一下,捞出沥水,切段;

2猪肝洗净切片,放入碗内;

3猪肝加料酒、精味精酱油、湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)拌匀;

4洗净均切成末;

5炒勺置旺火上,热油下入葱、煸香;

6倒入猪肝炒至熟而入味;

7投入苦菜翻炒均匀,出勺装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感此菜色泽红绿,口味咸鲜,微有苦味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

苦菜烧猪肝制作提示

苣荬菜又称苦菜。

苦菜烧猪肝食谱营养

苦菜烧猪肝食物相克

猪肝
相克香菜 山楂 鲤鱼 荞麦 金樱子 沙丁鱼 麻雀肉 黄豆芽 绿豆芽 鲫鱼 鹌鹑蛋 菜花 卷心菜 山药 西红柿 冬瓜 鹌鹑 鸽肉
宜搭松子 茭白 芥菜 苋菜 蒜薹 干辣椒 腐竹 洋葱 银耳 金针菇 苦瓜 青椒 圆生菜 生菜 菠菜 白菜 油菜 苦菜
尖叶苣荬菜
宜搭猪肝

苦菜烧猪肝相关菜谱

苦菜烧猪肝营养成分

以上是苦菜烧猪肝的介绍
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