香菇鱼头煲

香菇鱼头煲

工艺口味咸鲜味
私家菜益智补脑营养不良青少年
鲢鱼头1000克
鲜香菇50克
猪肉60克
圆生菜240克
10克
青蒜 20克
5克
味精 2克

香菇鱼头煲的做法

1鱼头洗净,加味腌过,稍后,用干淀粉蘸干鱼头,放入滚油内炸香待用;

2生菜洗净待用;

3烧热瓦缸,下油,放入青蒜、肉丝爆香,洒点白酒,下两碗清水,调适味,放入菇丝及炸香鱼头煲之,好时,加生菜,片刻即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

香菇鱼头煲食谱营养

香菇鱼头煲食物相克

圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 海带 鸡蛋
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭莴笋 芹菜 油菜 胡萝卜 豇豆 木瓜 冬瓜 荸荠 扁豆 薏米 豆腐 毛豆 花菜 草鱼 牛肉 木耳菜 猪肉 武昌鱼 带鱼 鲤鱼 牛腩 鳕鱼 鸡腿
猪肉
相克鲫鱼 甘草 驴肉 羊肝 牛排 黄豆 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 海螺 菊花 百合 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 何首乌 乌梅 鹌鹑 雪花梨 豆类 刀豆
宜搭 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 魔芋 芸豆 大蒜 洋葱 鸡腿菇 银耳 菠萝 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 香菇 白萝卜 牡蛎 白菜 小白菜 苋菜 菜花 卷心菜 紫菜 韭菜 芦笋 豆腐皮 蕨菜 莴笋 黑木耳 鸡蛋

香菇鱼头煲相关菜谱

香菇鱼头煲营养成分

以上是香菇鱼头煲的介绍
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