广州腊鸭脚
广州腊鸭脚
工艺
腊
口味
咸鲜味
类别
广州菜
滋阴
肝调养
明目
食材
鸭掌
200克
鸭肝
150克
肥猪肉
100克
调料
白砂糖
20克
盐
15克
黄酒
15克
广州腊鸭脚
的做法
1
将鸭脚从膝部斩断;
2
鸭脚用白糖、
盐
、酒腌12小时,取出晾半干;
3
然后用每只鸭脚夹
鸭肝
、猪肥肉各一片,外用鸭肠缠紧;
4
晒干或烘干即成,适宜蒸食。
食用
中餐、晚餐
口感
蜡黄色,味干香,为下酒好菜。
烹饪指数
推荐
4
麻辣
0
难易
5
时间
0
营养
5
减肥
0
养颜
0
广州腊鸭脚
食谱营养
鸭掌
鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚 …
鸭肝
动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用 …
肥猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半 …
广州腊鸭脚
食物相克
鸭肝
宜搭
:
绿豆芽
广州腊鸭脚
相关菜谱
韭菜梗炒肉丝
生炊麒麟鱼
干焗蟹塔
珍珠圆子
鸭双味
蛋皮鱼卷
包心鱼丸
盐水鸭肝
肝枣补血汤
炸虾蓉豆腐丸子
芝麻鸭肝
干炸虾枣
叉烤野鸡片
烩鸭杂
双冬氽肉丸子
汆牛肉丸子
虾球鸭掌
干烧黄鱼
熏肉粉肠
卤牛灌肠
卤香肠
广州腊鸭脚
营养成分
能量
1388.9
千卡
蛋白质
78.19
克
脂肪
103.65
克
碳水化合物
33.13
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
692.5
毫克
维生素A
1611
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
27
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
2.36
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.97
毫克
硫胺素
0.47
毫克
生物素
0
微克
烟酸
13.52
毫克
钙
91.45
毫克
磷
629.25
毫克
钾
431
毫克
钠
6170.01
毫克
碘
0
微克
镁
38.15
毫克
铁
38.61
毫克
锌
6.52
毫克
硒
104.77
微克
铜
2.05
毫克
锰
0.55
毫克
以上是广州腊鸭脚的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品