雪菜冬瓜汤

雪菜冬瓜汤

工艺锅烧口味咸鲜味
京菜清热解毒利尿水肿祛痰痔疮减肥瘦身
冬瓜250克
芥菜60克
植物油 6克
2克
味精 1克

雪菜冬瓜汤的做法

1冬瓜切成4厘米长、七毫米厚、3厘米宽的块状,洗净;

2把雪菜洗净,切成末待用;

3冬瓜放入沸水中煮四五分钟,捞出浸到冷水里,冷透捞出;

4锅放在旺火上,倒进高汤后,放入冬瓜和雪菜末;

5烧开后撇去浮沫,加入精味精,盖上锅盖烧2分钟左右;

6淋上植物油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 6
减肥 7
养颜 4

雪菜冬瓜汤制作提示

本品需高汤约500克。

雪菜冬瓜汤食谱营养

雪菜冬瓜汤食物相克

冬瓜
相克 山竹 鲫鱼 红豆 海螺 猪肝
宜搭甲鱼 鸡肉 火腿 猪小排 椰子 豇豆 口蘑 鲤鱼 牡蛎 红枣 草鱼 芡实 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 银鱼 芦笋 菠菜 白菜 海带
芥菜
相克 山竹 鸡肉 鳖肉 鲫鱼 鸡肝
宜搭 猪肝 鸭肉 鸡心 冬笋 黄鱼

雪菜冬瓜汤相关菜谱

雪菜冬瓜汤营养成分

以上是雪菜冬瓜汤的介绍
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