羊肝炒韭菜

羊肝炒韭菜

工艺口味咸鲜味
家常菜肝调养明目补血补阳
羊肝250克
韭菜250克
花生油 25克
3克
味精 1克
玉米淀粉 5克

羊肝炒韭菜的做法

1韭菜去杂洗净,切段备用;

2羊肝洗净切片;

3羊肝稍加淀粉、拌匀备用;

4在炒勺里放适量花生油烧至七成热,放入羊肝迅速翻炒;

5将熟时放入韭菜段翻炒几次,加点麻油出锅上盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连食7天。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

羊肝炒韭菜健康提示

本品具有健脾补肾之功效,适于脾肾阳虚型的白内障患者食用。

羊肝炒韭菜食谱营养

羊肝炒韭菜食物相克

韭菜
相克牛奶 菠菜 牛肉 白酒 虾皮 蜂蜜 蒜薹 牛排
宜搭鸡蛋 鹌鹑蛋 墨鱼 猪肉 豆芽 牡蛎 黄豆芽 猪血 豆腐 青鱼 鲫鱼
羊肝
相克竹笋 赤小豆 芦笋 猪肉 大白菜 鳗鱼
宜搭菠菜

羊肝炒韭菜相关菜谱

羊肝炒韭菜营养成分

以上是羊肝炒韭菜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全