玉米须炖乌龟

玉米须炖乌龟的做法

1用沸水烫乌龟，使其排除体内脏物；

2去内脏、头、爪，洗净后备用；

3龟甲，龟肉同用；

4在砂锅中加适量清水，放入玉米须和处理好的乌龟各部；

5用文火熬至龟肉熟烂，加点盐调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，饮汤食肉，连食3天。

玉米须炖乌龟健康提示

1本品具有养阴补血、平肝泄热、降血糖之功效；

2适于糖尿病患者食用。